腰椎间盘突出的护理工作
来源:杭州骨科哪家好 点击:141日期:2019-08-12
腰椎间盘突出患者的日常是比较痛苦的,疾病的治疗以及护理是大家十分在意的问题,所以为了大家可以避免疾病带来的病痛,在疾病没有来袭的时候就要开始预防起来。下面为大家介绍的就是腰椎间盘突出的护理工作,一起来看看吧。
腰椎间盘突出的护理工作:
一:硬板床休息
在发病阶段,患者应在硬板床休息两到三周,从而有效减轻腰椎负担,避免久坐,医护人员还应做好日常生活护理。注意保暖,防止受凉。
二:腰部锻炼
在得到病情缓解时,患者应开始腰背肌功能锻炼,加强腰背肌保护功能,如五点式和三点式。
三:改善饮食
在平时饮食过长中,患者宜清淡,多饮水,宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果,防止便秘,切忌食生冷油腻食物。
四:腰部保护
在不良症状得到缓解时,患者可逐渐增加活动量,但每次活动时,腰部—定要使用腰部保护用具,并注意避免腰部突然受力。
五:避免劳累
在康复阶段,一定要注意减轻腰部负荷,避免过度劳累,尽量不要弯腰提重物。
以上就是腰椎间盘突出的护理工作的相关介绍,希望对大家有帮助。
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