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锻炼过后不宜冷水洗澡

来源:杭州骨科哪家好 点击:112日期:2012-11-16

  杭州微创骨科诊疗中心医生表示,颈椎病的人群非常广泛,并且没有特定的发病季节。经大多研究发现,冬季以中老年人居多,夏季则以年轻人为主。接下来我们我们看看冷水引起的颈椎病的原因吧!

 


 

  凉水澡夏天锻炼出汗后,不能立即洗冷水澡。这是因为夏天气温高,锻炼时身体产热增加,通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。

  锻炼刚结束时,人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,这时如果立即洗冷水澡,皮肤受到冷水刺激,会通过神经反射引起皮肤血管收缩,结果较易导致颈椎病等骨关节病的发生。

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