锻炼过后不宜冷水洗澡
来源：杭州骨科哪家好 点击：112日期：2012-11-16
杭州微创骨科诊疗中心医生表示，颈椎病的人群非常广泛，并且没有特定的发病季节。经大多研究发现，冬季以中老年人居多，夏季则以年轻人为主。接下来我们我们看看冷水引起的颈椎病的原因吧！
凉水澡夏天锻炼出汗后，不能立即洗冷水澡。这是因为夏天气温高，锻炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。
锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果较易导致颈椎病等骨关节病的发生。
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