冬季老年人如何预防腰部疾病
来源：杭州骨科哪家好 点击：161日期：2012-12-26
冬天的来临，气温降低后对老年人的影响较大，一些有腰部疾病的老人在冬天会感到疼痛。那么冬天老年人如何预防腰部疼痛呢？接下来我们详细跟杭州骨科医院医生的脚步去了解一下！
一、老人一定要选有靠背的椅子，不要坐凳子。因为坐凳子时，需要自然弯腰坐着，或直腰坐着，这两种情况都要求腰椎周围的肌肉与韧带保持紧张状态，久坐后易导致腰椎周围软组织劳损。
二、避免用带滑轮的转椅，因为坐在转椅上，腰部需要使劲维持椅子的稳定，易引起疲劳。
三、椅子的重量要适宜，太轻的话，很难保持一定的稳定性。
四、椅子的高度要和膝盖以下腿部高度相当，即老人坐着的时候，脚正好可以平放在地上。
本文章链接地址：http://www.suz100.com/gkcs/304.html 上一篇：小孩骨折需要注意哪些 下一篇：腰椎滑脱有哪些判断方法
杭州骨科医院HOSPITAL
出诊医生EXPERT
推荐阅读ANSWER
更多- 杭州江城骨科医院看腰肌劳损怎么样[11-22]
- 杭州江城骨科医院肩周炎手术费用[11-21]
- 杭州江城骨科医院腰椎病医生[11-20]
- 杭州江城骨科医院肩周炎怎么样[11-19]
- 杭州江城骨科医院腰肌劳损挂什么科[11-18]
- 杭州江城骨科医院腰椎间盘突出专家[11-17]
- 杭州江城骨科医院腰椎间盘突出手术费用[11-15]
- 杭州江城骨科医院坐骨神经痛怎么样[11-14]
- 杭州痛风治疗医院排名[11-13]
- 杭州治痛风好的医院[11-12]
