肩周炎怎么办？如何预防肩周炎

来源：杭州骨科哪家好点击：135日期：2013-06-29

　　肩周炎怎么办？如何预防肩周炎。肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症，局部的抵抗能力明显降低，一遇风寒，肩周炎就会随之发生。肩部疼痛手臂抬不起来，肩周炎怎么办？杭州较好的骨科医院（杭州江城医院）骨科医生介绍说，肩周炎是常见的骨科疾病之一，肩周炎对患者的身体健康以及生活质量带来了很大的影响，我们要及时采取有效措施进行治疗，同时在治疗时要先了解有关疾病的病因，那么，肩周炎怎么办？如何预防肩周炎。下面，杭州江城医院的骨科医生们为大家详细讲解。

　　肩周炎怎么办？如何预防肩周炎。杭州江城医院骨科医生指出，肩周炎发生机理可以从两方面来看：一种是肩部长期反复和过量的活动，引起慢性炎症所致。另一种可能是人到中年，通常都喜静少动，肩部和上肢的活动日渐减少，血液就会循环不畅，营养也因此供应不足，从而使肩关节及其周围组织发生慢性退行性变化。看肩周炎我们要怎么办？

　　1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但是如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。

　　2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。如何预防肩周炎?

　　3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

　　4、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

　　医生指出，生活中容易诱发肩周炎发生的主要因素有以下几点：

　　1、年龄因素。患上这种疾病的患者大多是中老年人，年龄在四五十岁左右，所以它又被称为“五十肩”。由此可见肩周炎的出现与患者的年龄有很大的关系，年龄越大，患病的几率就越大。

　　2、风寒湿侵袭。肩周炎的发病部位是人的肩部，肩部在我们睡觉的时候很容易着凉，从而就诱发了这种疾病的出现。风寒湿侵袭是导致肩周炎出现的比较关键的因素。如果人们的肩部反复感受“风寒”之邪，就会引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常，这时肩周炎就很容易趁虚而入了。

　　3、肩部损伤。肩周炎的出现和我们平时肩部损伤也有很大的关系。如果我们平时在锻炼和工作的时候没有加以注意的话，就很容易致肩部受到一些伤害，从而诱发肩周炎。

　　肩周炎怎么办？如何预防肩周炎。通过以上的介绍，相信大家对肩周炎有了一定的了解。医生提醒患者一旦出现肩周炎应在时间到正规专业的骨科医院检查治疗。杭州江城医院是首家实现微创治疗骨科疾病的现代化骨科专科医院。医院紧跟时代趋势，坚持“ 较大化解除病人疼痛，以无痛微创”为核心诊疗理念。引入现代化微创诊疗设备：颈腰合一椎间盘切吸系统、德国鲁道夫第三代后路椎间盘镜、国内台意大利医用臭氧治疗系、美国杰西低温等离子射频消融系统、德国STORZ侧路椎间盘镜等较新科研成果，并创造性引入三维正脊复位液体刀术、臭氧椎间盘髓核氧化术、等离子射频髓核成型术、射频热凝靶点术等十余项较前沿微创诊疗技术，在国内堪称独树一帜。为众多骨病患者带来健康。是你较理想的选择。详情可咨询在线骨科医生。

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