在冬季预防颈椎病要警惕风寒湿等外邪

来源：杭州骨科哪家好点击：125日期：2014-03-08

随着人们生活习惯和工作方式的改变,颈椎病席卷而来,给人们的生活和工作带来较大的困扰.杭州骨科医院医生表示,日常生活中做好颈椎病的预防至关重要,在冬季预防颈椎病要警惕风寒湿等外邪,我们来详细看一下.

由于风、寒、湿等外邪侵入身体,会导致身体的经络受阻,进而影响身体的血液循环,导致血流不畅,引起肢体和关节出现酸痛、麻木、屈伸不便等症状.古代医家归纳的这些风寒湿痹所引起的各种症状,就包含了现代医学中颈椎病症状,尤其是特别是痛痹、着痹所致的症状,包括了大部分的神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病的症状、体征.

风、寒、湿三种病邪中某一种病邪偏盛,则某一方面的症状就表现得突出,如寒邪偏胜则为痛痹,主要表现为肢体、关节疼痛,得热则减,遇寒则甚,关节屈伸不利,治疗时应该以祛风散寒止痛为主.因此,在冬季要特别注意风寒湿邪的侵袭,注意做好颈部的保暖.

除此之外,在日常生活中好应该注意合理的膳食,及时补充身体所需的营养物质和热量;适当的运动锻炼,可以增强体质,提高身体肌肉、关节的灵活性;保持良好的姿势(站、立、行、卧),对于缓解身体疲劳,保持颈椎症状生理曲度有很大的帮助.

医生表示,颈椎病所带来的危害绝不是只有脖子疼痛这么简单,它还可导致眩晕、头痛、肢体麻木,甚至是高位截瘫,对患者的健康危害严重,因此做好颈椎病的预防至关重要,而患者也要及时的到正规专业医院诊断治疗.

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