股骨头坏死的预防要从日常做起

　　股骨头坏死的预防要从日常做起。虽然如今股骨头坏死能够得到一定的控制，不过要想彻底治好的话还不太现实。那么既然疾病危害如此之大，大家平时对于疾病的预防工作就要乐观做好，但很多人对于这些预防还不太清楚，下面杭州江城骨科医院医生就来为大家具体讲解下，帮助更多人正确杜绝疾病。

　　1、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有不错的预防效果。同时要改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

　　2、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

　　3、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

　　4、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员要注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者要改变工种并尽快就医。

　　预防股骨头坏死的措施就介绍到这了，希望大家在自己生活中要将这些预防实施起来，这样才不至于会轻易受到此病的入侵。

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