怎样才能做好拇外翻的日常护理

来源：杭州骨科哪家好点击：176日期：2018-02-02

　　很多女性因为工作的原因要穿高跟鞋，时间长了就容易造成大脚趾往外凸起，这种症状医学上称为拇外翻。较初拇外翻是没有什么不适，但持续发展下去，就容易出现足部疼痛症状。那么，怎样才能做好拇外翻的日常护理?我们来看看杭州江城骨科医院医生带来的介绍吧。

　　骨科医生介绍，拇外翻是足外科常见的疾病，长时间穿着穿尖头鞋致病的女性患者居多。

　　除了鞋过紧的原因外，长时间负重、站立都会导致拇外翻。对于扁平足人群，其患病概率将大大增加。遗传也是拇外翻患病原因之一。

　　关注拇外翻，不仅要做好拇外翻的日常护理还要尽量做好预防工作。女性朋友在挑选皮鞋时，除了关注是否好看，首先还是应该根据脚型选择适合的式样，或干脆穿着不会导致该症的大圆头鞋。中老年人，应该尽量避免穿着材质硬的鞋，较好可以选择布鞋类的不会对脚部造成过大压力的材质。还应避免长时间的站立、行走，养成每天热水泡脚也是对足部很有利的习惯，可起到防止患病的作用。

　　做好拇外翻的日常护理，拇指外翻患者一定要避免穿鞋造成的症状加重，可以更换较宽松的鞋，垫上平足鞋垫，预防平足;对于症状已经严重到影响患者生活的情况，就要尽早到杭州江城骨科医院进行拇外翻治疗。

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