骨性关节炎的患者饮食上需要注意哪些东西呢？

在进行治疗后选择正确的饮食对于骨科疾病来说是非常关键的，因为骨科疾病不可能像感冒发烧一般快速痊愈。每种骨科疾病都是没有十天半个月是不可能痊愈的，骨性关节炎也是如此患者必须要关心这一疾病的饮食让自己更快的痊愈。那么骨性关节炎的患者饮食上需要注意哪些东西呢？杭州江城医院医师指出介绍到：

一、补充钙质：患者体内钙质流失严重，所以要多吃含钙较高的食物，以确保骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取应比一般成年人多出50%左右，可以多吃牛奶、蛋类、豆制品、紫菜、蔬菜和水果，必要时补充钙剂等。

二、摄入蛋白质：蛋白质的摄入应有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出；脂肪和胆固醇的摄入量要少一些，以免引起其他病变；还有要低钠饮食，主要是减少食物中氯化钠的含量，避免水潴留。

三、以清淡为主：饮食宜清淡，避免摄入太多的糖分特别是蔗糖，忌食生冷、油腻、辛辣等食物，尽量避免吃海鲜。

四、适当热量：对于较瘦的人来说，要摄入适当的热量；超体重者应控制饮食，增加运动，减轻体重，以利于减轻关节负重，从而保持理想体重。

杭州江城骨科医院提醒大家：骨性关节炎的患者在生活中还必须要注意骨骼的保护，在生活中注意保暖、减轻体重都是可以减少骨骼的负担减少自己的疼痛和痛苦。

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