什么原因导致骨质疏松？

　　大多数的老年人们都是骨质疏松的高发人群，而这一疾病会严重的影响正常生活。让人们不愿意活动出现全身酸痛的症状，尤其是腰痛的症状给人们带来的影响是很多。骨质疏松严重起来会导致病理性骨折，影响患者们的行动和生活。那么是什么原因导致骨质疏松？杭州江城骨科医院医生介绍到：

　　一、咖啡与茶：一些研究发现：过量摄取咖啡和茶可促进钙的排泄，导致骨质疏松症。另外，含磷的可乐饮料也属此类，应尽量避免过量摄取。

　　二、摄盐过多：食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风险，还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾脏随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，终会影响到骨骼健全所必需的钙质。

　　三、过量食用巧克力：可能是因为巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯会减少钙的吸纳量，糖则与钙的代谢有关。而钙又会对维持健康的骨质起到重要的作用。

　　四、蛋白质摄入多：动物蛋白质饮食摄入量大也很容易引起钙缺乏症。这主要是因为含硫的动物性蛋白进入人体后，会使血液呈现酸性反应，逼迫人体从骨质中提取钙质来平稳酸性血液。其次，红肉（猪肉、羊肉、牛肉等）中含有大量的磷酸根，它们会在消化道中与钙结合，从而减少人体对钙的吸收。

　　杭州骨科医院提醒患者们：对于骨质疏松必须要重视及时治疗，避免让疼痛、骨折等并发症来影响自己的生活和健康。

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