腰椎间盘突出患者外出时需要注意
来源：杭州骨科哪家好 点击：111日期：2015-01-28
腰椎间盘突出患者外出时需要注意。在现代社会中，相信不知道腰椎间盘突出的没有几个，因为它在我们的生活中实在是太常见了，有很大一部分的人都深受其害。杭州骨伤医院的医生介绍，对于腰椎间盘突出患者，一定要重视疾病的及早治疗，同时不要以为治疗就完事了，也要做好生活中点点滴滴的保养工作。那么，腰椎间盘突出患者外出时需要注意哪些呢？
1、应当佩戴腰部支具，这样可以加强对腰部的保护与支撑，可有效地避免腰部再次出现扭伤。
2、在秋冬两季外出期间，注意保暖、防寒、防潮，尤其应当注意腰背部及下肢的保暖。
3、较好是不要坐长途车避免颠簸，也不要长时间固定于某种姿势，这些都可以导致腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状，要注意经常调整身体的姿势，适当的站起来活动活动自己的腰部，每隔一段时间都应进行腰背肌的前屈、后伸、旋转运动，防止肌肉持续某一姿势后的劳损、痉挛。
4、患者必须提高对疾病或加重的警惕性，如在外出期间出现腰部有不适感或症状明显加重时，应及时到当地医院进行诊治，千万不要因为办其他事情而耽误治疗。
腰椎间盘突出患者外出的具体事项就是以上所介绍的这些，希望患者朋友们一定要注意。想要加快身体的康复与防治，做好护理工作是必不可少的，这点一定要知道。大家要是还有相关的疑问没有得到解决，可以点击在线的医生进行详细咨询。
杭州骨科医院HOSPITAL
出诊医生EXPERT
推荐阅读ANSWER
更多- 杭州治疗腰椎间盘突出[05-19]
- 杭州腰椎病治疗中心[05-19]
- 杭州治疗颈椎病[05-19]
- 杭州腰椎病检查医院[05-17]
- 杭州骨膜炎检查医院[05-17]
- 杭州骨膜炎检查多少钱[05-17]
- 杭州治腰椎病的医院[05-15]
- 杭州治肩周炎哪里好[05-15]
- 杭州治肩周炎的中医[05-15]
- 痛风的症状表现有哪些[05-14]
