骨质增生患者平时需要注意的一些问题
来源：杭州骨科哪家好 点击：57日期：2015-03-20
骨质增生患者平时需要注意的一些问题。骨质增生长久以来就是常见的骨科疾病，虽然常见，但不可忽视的是它对于身体的影响是很大的，相信这对于一些患者来说是深有体会。有不少的患者由于疾病的久治不愈而丧失了治疗的信心，杭州江城医院骨科的医生告诉我们，这是不对的，疾病久治不愈可能是没有使用正确到方法，也可能是没有做好相应的护理工作。下面，我院医生就来为大家介绍日常生活中的一些细节，这些细节可以有效缓和治疗病情。
1、急性期疼痛会比较严重，因此要尽量减少关节活动。患者可以适当的卧床休息，通过休息来减轻关节受累的刺激，这可以缓和病情，还能为炎症的消散创造一个良好的条件。
2、保持自己体重：肥胖患者的骨质增生一般会出现在膝关节，这是因为体重会给膝关节增加负担，关节的磨损伤害也就越大。营养均衡、减轻体重也是防止骨质增生的条件。
3、恢复期间要避免受到潮湿、受凉等环境因素的刺激：这些不良因素会对关节、肌肉、神经组织诱发炎症。也要避免过度劳累，因为这会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致。患者可以适当进行户外活动、锻练，尽量避免长期卧床。如长期固定某一姿势工作的患者，应该适时的变换姿势。
4、营养均衡：多吃一些如芒果、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、马铃薯等含有丰富维他命的食物，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
以上就是骨质增生患者需要注意的一些问题，希望患者在乐观治疗的同时也要做好这些工作，在综合治疗的影响下，自己才可以更早的摆脱疾病。如果大家还有相关疑问没有解决，可以与我院在线的医生详细咨询。
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