为何骨质疏松更加亲睐女性

　　为何骨质疏松更加亲睐女性？虽然骨质疏松是老年人的常发病，不过这种疾病在如今不仅仅是和年龄有关了，一些现代化方式也会引起此病的出现。尤其是一些年轻女性，由于这样那样的原因，导致骨质疏松过早出现。那么，这是因为什么原因呢？下面跟随杭州江城医院医生来了解一下吧。

　　1、过少的运动：女性相对于男性而言更不爱运动，尤其是白领一族，唯一的运动可能就是逛街，平时也是长时间坐着，晚上回家也是休息，不过合理的运动可以促进全身和骨骼的血液循环，从而保持甚至增强正常的骨密度以及骨强度，反之亦然。

　　2、爱吃零食：相信有不少女性朋友都无法克服零食的诱惑，可是又害怕长胖所以用零食代替主食，但是这样往往不能够均衡地摄取营养，尤其是当摄入的蛋白质、矿物质以及维生素达不到需求量时，会给体内钙质的吸收带来影响，导致骨密度降低，较后骨质疏松出现。

　　3、盲目减肥：现在几乎所有女性都把减肥做为自己的终身事业，不过盲目的减肥会引起内分泌失调，营养不良等，从而导致缺钙，骨密度下降。

　　4、骨架和骨质量比男性小：当女性绝经后骨量会丢失过快，骨架和骨质量也远没有男性的大。因此，女性骨质疏松的发病率远超于男性。

　　以上便是女性易患骨质疏松的原因了，如果女性自身存在上述的这些不良习惯，那么在生活中就需要及时改正，以免骨质疏松出现给自身带来身体上的困扰以及生活上的不便。

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