怎样避免风湿性关节炎的反复发作

来源：杭州骨科哪家好点击：192日期：2015-07-16

　　怎样避免风湿性关节炎的反作？风湿关节炎是一种免疫性疾病，它的出现与患者的身体素质、天气变化、饮食、情绪等息息相关，如果这些方面控制不好的话会影响到恢复的情况，这也是导致患者病情反复的主要因素。为了让患者损失降到较低，大家有必要了解怎么防止风湿关节炎反作，只有这样才可改变疾病反作的现状，杭州江城医院医生为大家阐述了阻止疾病的措施，希望患者能有效的实施这些措施，从而得到理想的恢复。

　　1、想要避免，较主要的是患者在恢复过程中必须避开引起风湿关节炎的因素，如：不在阴暗潮湿的地方久呆、不让关节受到创伤和寒冷刺激等，这是患者首要做好的，患者如果忽略这些那么就会对治疗效果带来影响。

　　2、合理安排饮食：患者在饮食方面要注意营养的合理性，较好是食用富含蛋白质的食物，如：鸡蛋、豆类;饮食上要避开凉性和刺激性食物，如：辣椒、狗肉。可以吃一些具有祛风除湿功效的食物，巩固治疗效果，正确的饮食对患者的病情是非常有利的，所以患者不可忽视自己的饮食，避免加重风湿关节炎的症状。

　　3、居住的环境一定要干净整洁和干燥，天气好的话可以经常晒晒被子及床褥，既可杀菌又可消除湿气；患者切忌不能穿湿衣服，天气发生变化时注意关节保暖，尽量避免长时间的碰触凉水，夏天凉席少用，这些小细节都是不可忽视的，很多的患者都是在治疗以后就不注意保养了，这也是病情反复的原因。保养是对抗疾病必不可少的一个环节，无论我们健康与否都需要进行保养。

　　4、患者在康复期间要尽量避免长途跋涉和关节受到创伤，很多时候患者过于劳累和关节受到创伤都会让患者的病情，加大风湿关节炎的危害，所以患者在外出的时候一定要保护好自己，避免关节受创伤。

　　5、调节好自己的心情，勇敢的和疾病做斗争。有些患者可能会由于病情的折磨而影响到自己的心情，这也会间接影响自身的恢复，所以患者一定要学会调节自身情绪，以乐观心态面对疾病。

　　如果避免风湿性关节炎的反作大家应该有所了解，如果正在承受疾病反作的患者可以做好以上介绍的这些事项，这无论是对于预防反复还是预防疾病都是起着良好效果的，希望大家对此要重视。

本文章链接地址：http://www.suz100.com/gkjb/928.html

上一篇：颈椎病引起的头痛有何特点
下一篇：鼠标手的疼痛要如何缓解