痛风患者要如何防止疾病的复发

　　痛风患者要如何防止疾病的？痛风的特点就是易，如果患者对疾病不加以控制和及时护理，患者会在疾病的反作中持续挣扎，给身体造成较为不利的影响。对此，杭州江城医院医生提醒患者要注意患病后增加对关节的保护意识，关节保健不可缺少。

　　医生表示：痛风的保健务必要深入到生活细节中，只有患者改变生活状态才可避免疾病的，否则会对身体的各个方面都将产生不利影响，对此，下面就为大家讲解痛风疾病的保健措施。

　　一、要保持良好的心态：痛风患者要时刻保持轻松愉悦的心情，痛风的治疗较好是一张一弛、劳逸结合，因为过度的体力消耗会让体内的乳酸急剧增多，乳酸会抑制肾脏对尿酸的排泄，并且增加了血液酸性后，有利于尿酸的沉积，血清中的尿酸升高就会诱发急性痛风关节炎，所以避免劳累也是预防痛风的关键。

　　二、健康饮食：痛风患者要坚持清淡且健康的饮食习惯。控制高嘌呤食物的摄入，减少动物脂肪，多吃蔬菜水果，补充含钾量高的，含钙量高的食物，并且要注意多饮水，因为饮食不健康也是诱发痛风的一大因素。

　　三、关节保护：天气变化，空气湿度较大时患者要注意及时增加衣物，因为患者受寒的话会使血液循环差而引发痛风，冻伤则会引起患病部位感染。所以患者要时刻保持警惕意识。

　　通过以上的介绍，大家对于防止痛风的工作也是有所了解，希望患者朋友对此要加以重视，相信自己也不想受到痛风反复的侵袭，那么就要在生活中乐观做好相关预防工作，这样才可避免自己反复被痛风困扰。

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