医生教大家防治高血压

来源：杭州骨科哪家好点击：52日期：2012-12-10

　　为增强公众主动防控高血压的意识，养成健康的生活习惯，昨日上午，我院开展“世界高血压日”义诊宣传活动，今年的主题是“健康生活方式与健康血压”。

长期以来，高血压病在人们的印象中是中老年病，与青少年无关。我院在23岁的大四学生小江在义诊现场被检出较高血压为140毫米汞柱。经我院主任、主任医师询问得知，小江平时饭量较大，生活中大多时间“蜗居”在宿舍玩电脑，缺乏运动，再加上近期面临毕业，找工作压力大，导致血压偏高。我院主任向小江建议：“注意节食，多运动，坦然面对就业压力，放松心情。”

我院主任指出：肥胖、嗜酒、摄盐过多及遗传等是导致血压升高的危险因素，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡可以有效防控高血压病。

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