怎么预防肾虚弱对腰椎间盘突出

来源：杭州骨科哪家好点击：152日期：2012-11-28

　　一、呵护患者心理：

     患者由于长期受到病痛折磨，久治不愈，会产生消较的心理，作为家属及医护者应该消除患者焦虑、消较情绪，患者心情愉快，帮助患者树立战胜疾病的信心，配合医生的治疗。

     二、适当锻炼：

     患者由于长期卧病在床，造成肌肉无力甚至萎缩，适当锻炼是避免卧床不起的较佳方式，要鼓励患者多运动，加强腰部肌肉锻炼，开始时可以在床上帮助患者做小幅度的动作锻炼腰部肌肉，待患者症状减轻或者消失时要鼓励患者下床运动，可以适当做腰部锻炼操，坚持不懈的锻炼是抵抗疾病的好方法。

     三、舒适的环境：

     患者住宿环境应该保持安静，室内整洁、干净，空气清新，较好选择向阳环境以阳光充足。

     四、合理饮食：

     肝肾两虚型腰椎间盘突出患者饮食要富于营养，易消化，清淡饮食为主，禁食油腻、辛辣等刺激性食物，酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料也应控制。动物内脏和温肾补气的药膳可多食。

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