强直性脊柱炎患者要注意哪些问题

来源：杭州骨科哪家好点击：85日期：2015-07-16

　　强直性脊柱炎患者要注意哪些问题？强直性脊柱炎在如今的发病率逐渐高了起来，尤其是青少年的患病率会更大，对家庭造成的危害是很严重的。杭州江城医院的医生指出：患者都想得到良好的恢复，不过这需要患者付出实际行动，如果光靠治疗是很难达到较佳的效果，并且患者的有些行为还会对患者的恢复造成影响，所以患者需要注意一些事项，这样才能尽量减少疾病给患者带来的危害。

　　1、正确生理姿势：这对患者恢复起着重要作用，因此患者要注意保持正确的生理姿势，休息时要保持合适的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头，在站立或坐位时，尽量做到挺胸收腹，凡是会引起持续性疼痛的体力活动都应避免，这样才可防止患者的脊柱发生强直和畸形，可有效降低强直性脊柱炎的危害，因此患者在生活中不可忽视自己的姿势。

　　2、加强功能锻炼：强直性脊柱炎患者在治疗后疾病的康复期，需要注意做一些功能煅炼如：单杠、后倒走路、下蹲、弯腰、做些力所能及的煅炼，不过要注意尺度，适可合止，不要过度，尤其是单杠。医生指出：特别是脊柱关节粘连的患者要注意自身的功能训练，尽量的改善关节僵硬，这对于患者的帮助是很大的。

　　3、生小孩要慎重：因为遗传也是引起强直性脊柱炎的原因之一，因此建议患者病情在没有控制好前，或是疾病还处于活动期，较好别要小孩，治好后几年没有，方可考虑要孩子的问题。这是基于对后代的健康患者需要注意的，因为我们不能让自己的后代受到任何影响。

　　4、合理的饮食：强直性脊柱炎患者的饮食应多以滋阴凉血的食品为主，如：核桃、花生、蛋类、绿豆、大枣、鱼等，患者的饮食对患者的康复是较其有利的，所以患者对自己饮食不能太随意，任何阻碍自己得到健康的行为都应该要排除在生活外。

　　强直性脊柱炎的危害已经给无数的家庭带来了痛苦，大家不可在小看此病了，应要乐观在生活中做好强直性脊柱炎的预防，注意自己的生活习惯以及生活方式，远离发病因素，防止被疾病所侵袭。

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