你的手指会出现麻木、疼痛吗？

　　现在社会，由于人们工作方式、生活方式的不断改变，往往都离不开手机、电脑的操作，因此鼠标就成为较多接触的物品。我们在享受着鼠标带来便利的同时，也会无形中带来一些危害，那就是鼠标手。下面让杭州江城骨科医院医生给大家详细介绍一下。

　　鼠标手主要是手腕不良姿势引起的腕管综合征。不要小看手腕姿势对腕管内压力的影响，短期的压力改变不至于引起病变，但长期的高压改变则会给正中神经带来慢性损伤，引发相关症状。

　　症状：

　　患者首先会感到拇指、食指、中指指端麻木或疼痛，拿东西没有力气，尤其是中指。夜间或清晨症状较重，适当抖动手腕则可以减轻症状。体查可以发现拇指、食指和中指有感觉过敏或迟钝，大鱼际肌萎缩，拇指对掌无力。

　　不管是否是纯粹的鼠标手，改正不良的鼠标使用姿势对于预防、治疗和防止复发都非常重要。不论是调整坐姿，还是使用合适的鼠标垫，它们遵循的原则都是减少手腕的过伸程度，降低分布在手腕上的手臂重力。另外还可以尝试更换鼠标操作手，这不仅让优势手得到了休息，还锻炼了自己的弱侧手。

　　杭州骨科医院温馨提示：通过以上详细介绍，希望能给大家带来警惕和帮助，尤其是那些长期久坐操控鼠标的上班族。如果大家对鼠标手症状、预防措施、治疗方法等还存在疑问，可点击在线咨询了解详情。

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