肩周炎预防
来源：杭州骨科哪家好 点击：186日期：2012-11-28
肩周炎常人们称作为“肩凝风”“漏肩凤”“肩凝症”等等。主要是由于肩部受到了寒风或者是在睡觉的时候肩部受冻引发而起的，造成肩部经络闭阻、枢机不利以致关节、营卫气血运行不畅、肌肉疼痛，对于活动受阻的情况属于“肩痹”“肩凝”的范围。
刮痧是指利用手指或刮痧板、玉石片等光滑的硬物器对身体特定部位进行刮、挤、捏、刺、拍等动作来刺激体表经络，起到改善机体气血流通的作用，从而达到祛除寒邪、疏通经络、活血袪瘀、消肿止痛、调节阴阳、提高机体自身免疫力的功效。
对于肩周炎病人，刮拭部位及顺序：后颈部：风府至灵台以及天柱至膈俞；肩上部：风池到肩井；肩胛部：秉风、天宗、肩贞；肩前部：中府至云门；肩外三角肌：肩隅至曲池；上肢背部：曲池至合谷。
对采用刮痧疗法的人来讲是因人而异的，外邪内侵、气滞血瘀造成肩周炎的病人宜用泄法；一些肩周炎患者身体很虚弱应用补法的方法。刮痧时，肩周炎病人需要裸露皮肤而且刮痧能使皮肤汗孔开泻，因此要特别注意避风保暖，防止风寒之邪侵袭造成新的疾病而发。
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