半月板损伤患者在日常中的防治措施

　　半月板损伤患者在日常中的防治措施。半月板损伤常见于青壮年人群中，多数患者的患病原因都是在运动中受伤所致。该病会严重影响到患者的生活及工作，并且由于其治疗周期较长，因此患者在治疗期间需注意一些事项。那么，半月板损伤患者在生活中要如何做好防治措施呢？看看杭州江城医院医生的介绍吧。

　　1、若是专业运动员还必须从事体育运动的患者，医生不建议采用手术治疗，不过患者的恢复时间就较为漫长了。

　　2、早期的诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不怎么严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，就可以不进行手术。这部分人群中有些人可以像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。

　　3、除了要注意运动姿势以及运动强度外，还要注意做好运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。

　　4、充分利用身边的一切工具帮助自己降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或是上下楼梯时，不可过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体后再迈步走，存在职业习惯的人，较好在每隔一段时间后变换劳作的姿势或是稍事休息。

　　半月板损伤会威胁到我们的日常活动，无论是对于我们的生活还是工作都会造成很大的影响。因为，无论是患者还是健康人群都要在生活中做好上述介绍，从而起到辅助治疗以及预防的效果。

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