类风湿性关节炎患者要了解护理要点

　　类风湿性关节炎患者要了解护理要点。类风湿性关节炎的护理是至关重要的，患者朋友对此一定要重视。所以类风湿性关节炎患者在接受治疗的同时，正确的护理必不可少，这样可让疾病尽快恢复。那么，类风湿性关节炎的护理中有哪些需要注意的地方呢？杭州江城医院医生为大家做相关讲解。

　　1、饮食护理：饮食护理也是类风湿性关节炎的护理中不可或缺的一项，患者要尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛及肿胀，减少晨僵、缓解疲劳。另外，患者要尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等，以免产生不良影响，加重类风湿症状。

　　2、避免风、湿、寒的侵袭：类风湿和风湿有着一定的相似性，就是都怕关节受凉，所以大家在日常生活要做好关节保暖工作，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不可贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，不过秋风送爽，天气转凉，一定要注意添加衣服。冬季寒风刺骨，注意保暖是较重要的。

　　3、进行一定的体育锻炼：参加一定的体育锻炼，如太较拳、气功、广播体操等，可有效增强人体抵抗力，抗病能力也会有所增强，长期参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者要强得多。

　　4、注意劳逸结合：合理饮食、劳逸结合也是身体强壮的前提，不少患者都是由于过度劳累而导致类风湿反作的，所以患者一定要做好类风湿性关节炎的护理，做到劳逸结合，活动与休息要适度。

　　以上就是对于类风湿性关节炎护理方面的相关介绍，医生较后提醒，类风湿患者除了要护理外，在治疗的同时，还需结合良好的饮食习惯、适当的锻炼等，这些都可以辅助类风湿性关节炎得到更好的治疗效果。

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