夏季，白领谨防颈椎病袭击!

　　夏季，白领谨防颈椎病袭击!大家普遍会认为，颈椎病是老年性疾病，但是据相关调查研究表明，在夏天，白领一族更易患上颈椎病。这是怎么回事呢?杭州江城医院医生指出：颈椎病的发生和白领一族的生活习惯有很大关系。下面我们让医生为大家做个具体的介绍。

　　1、颈部受凉：在骄阳似火的夏天里，白领们通常会把办公室的空调温度调得很低或者对着风扇猛吹，这往往会造成颈肩、后背受凉而引发颈椎病。江城医院医生提醒，虽然夏日气温较高，但办公室的白领们还是要注意颈部的保暖。

　　2、天气过热、心情烦躁，诱发颈椎病：颈椎病的发生和心理状态有着较大关联，心情烦躁、情绪起伏过大会导致神经衰弱，从而影响颈部组织的休息而造成颈部劳损。在炎热的夏日里，我们要注意保持良好平和的心态，远离颈椎病。

　　3、落枕：夏天温度高，睡觉时经常会频繁的翻身，导致许多人出现落枕的现象，从而伤害颈椎。因此，在夏天应该尽量让卧室保持适宜的温度，以保安然睡眠。

　　4、夜生活丰富：许多年轻人夏季夜间的娱乐活动丰富，休息的时间减少。且夏季昼长夜短，疲劳一天的颈椎夜里还得不到充分的休息，久而久之导致颈部软组织产生慢性劳损而引发颈椎病。

　　5、户外活动减少：夏季气温较高，许多人因不愿面对毒辣的太阳而减少外出活动的次数，大多选择待在家里上网或看电视。看电视、上网的姿势不良以及运动的减少导致颈椎病更容易发生。

　　以上内容就是对颈椎病相关问题的介绍，相信大家看过之后，已经有了一定的了解了，希望对大家能有所帮助。如果您还有什么疑问，欢迎咨询我们的在线医师，我们会竭诚为您服务。

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