哪些食物能帮助缓解椎管狭窄呢
来源：杭州骨科哪家好 点击：78日期：2017-01-09
哪些食物能帮助缓解椎管狭窄呢？椎管狭窄疾病在患病初期能利用食疗来推进治疗效果，并且还能利用食物中丰富的维生素以及蛋白质令我们自身免疫力增加，抑制病情恶化，还能抵御其它疾病的入侵，等于食疗能起到一箭双雕的效果。那么具体哪些食物能帮助缓解椎管狭窄呢？下面看看杭州江城骨科医院医生的讲解吧。
富含维C：红薯、马铃薯、卷心菜、菜花、油菜、青椒、香菜、西芹、草莓、柿子、柠檬、橘子等。
富含维E：鳝鱼、植物油、杏仁、花生米、芝麻、大豆、青鱼、鱼籽、带鱼等。
丰富的维生素B族：猪肉、鸡蛋、动物肝脏、青鱼、沙丁鱼、鲑鱼、大豆、花生米、芝麻、绿色叶类蔬菜、玉米、麸皮等。
含有钙质较多的食物：小鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、萝卜条、叶类蔬菜、海藻类等。
蛋白质群丰富的食物：猪肉、鸡肉、牛肉、动物的肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、豆制品等。
关于上述的这些食物，大家可合理食用，以此来帮助自己更好的获得身体康复，否则忽视相应护理的话，可能会令身体受到再次受到疾病入侵，这就得不偿失了。
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